check mental status Email Do you feel your work or life is too much to handle? क्या आपको लगता है काम/जिम्मेदारी बहुत ज़्यादा है? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do small things make you angry or upset? क्या छोटी-छोटी बातें आपको गुस्सा दिलाती हैं? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you often feel you don’t have enough time? क्या अक्सर लगता है समय कम पड़ रहा है? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you get body pain, headache, or poor sleep from pressure? क्या दबाव में सिर दर्द, बदन दर्द या नींद की दिक्कत होती है? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) - अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you feel nervous or restless for no clear reason? क्या बिना कारण घबराहट या बेचैनी होती है? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do your thoughts run too fast and won’t stop? क्या दिमाग़ में बहुत तेज़ और रुक-रुक कर विचार चलते रहते हैं? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you avoid people, places, or things that make you nervous? क्या आप उन लोगों/जगहों से बचते हैं जो आपको घबराते हैं? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you get fast heartbeat, sweating, or short breath from worry? क्या चिंता में दिल तेज़ धड़कता है, पसीना आता है या साँस फूलती है? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you feel tired even after rest? क्या आराम के बाद भी थकान महसूस होती है? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you lose interest in things you once liked? क्या जिन कामों में पहले मज़ा आता था, अब मन नहीं लगता? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you feel hopeless about the future? क्या भविष्य को लेकर उम्मीद नहीं दिखती? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None Do you stay away from friends or family often? क्या आप अक्सर दोस्तों/परिवार से दूर रहते हैं? बिल्कुल नहीं (Not at all) कभी-कभार (Sometimes) अक्सर (Often) लगभग हर दिन (Nearly every day) None "You’ve completed the Stress, Anxiety & Depression check. Your results can help you understand your current mental state. Remember, this is just a guide." Time's up
